いつでも何でもできること♪

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今日は大変なＮＥＷＳが２件

なっなんと、昨年10月に東京ご栄転の友人が
地方へ左遷された
上司のパワハラで、心が壊れそうだったらしい

私の、この仮住まいにも、大きく影響することだが、
私はその友人のことを「ヒト」として信用している、信頼している
それさえあれば、相手を助けることができる

そして、先ほど
先日集まった大学時代の親友のお母様が倒れたと
連絡があった。
そこにも信用、信頼が存在する
だから、彼女のためには何でもできると感じました。

そういう親友がいることが、私の生きてきた証

自分のことのように心配・・・なんて大げさなことは言わない。
でも、いつも頭の隅にあって、
アレコレ言わずに駆けつけることが自然とできる。

どうか、二人とも良い方向に向かいますように

同じ月を見ているってか？

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Ｋｉｔｃｈｅｎ　Ｄｏｃｔｏｒ、こうじさん、コメントありがとうございます。

では、お礼にお月様・・・じゃなくて
月見団子
うさぎバージョンです。
可愛いでしょ？
そして、美味しいかった
月を見ながら、
なぜ？あそこにウサギが？
今は、全然そう見えない。
純粋な子供時代だけね～

ウサギの餅つきに見えたのも不思議
干支に猫が入っていないのも不思議。

今は、鬼退治の「オニちゃん」が超軽いもんなぁ～
結構、好きなＣＭです

嫌いな人は嫌いなまま（ハイ）

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昨日夜遅く電話があった。
前の会社の同僚の男性でした。
元上司たちが、来福するので呑み会の連絡

「行きません」「行きたくありません」と返事
大人げないかしら？
ハッキリお断りしました。
理由は、その呑み会に電話の相手も来るから。

嫌いなんです、以前からこのヒト
会社を辞めてしがらみが無くなった今
なぜ？あんたと呑まななぁいかん

元上司たちとは、２か月前に呑んだサ。
そう頻繁に会わなくてもいいし・・・ねぇ～

嫌なものはイヤと言える今の私は好き

零時近くに電話をしてくる
それも飲み屋から、そして話したくもないヤカラに次々と電話を代わる
そんな非常識な奴
日和見主義で、ゴマすりで（アァ～気色悪いッ）

ゴラァ～おかげで睡眠不足で、
また咳がでてきたやんかッ

抹　殺　ッ　

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アレもコレもしないこと！

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まだ、咳は出る。
でも、菌は随分弱ってきた感じ。

免疫力、抵抗力、体力欲しいッ
でも、
着付け教室の日はクタクタに疲れ
やはりブログの更新さえできない
まっこと、情けない

ホラッ、
こんなに健康に注意してる
オーガニック
身体を温める等々
決して美味しいとは
いえません

振り返ってわかったこと
8月9月は厄月（体調管理）
アレもコレも一度に済まそうとしないこと
どう頑張っても
身体が頑丈な人とは自分は違うと
自覚すること　（←コレ本当に大事です）

あとは、
「私がしっかりしなきゃ」と
自分より優先するヒト・がいれば、
完璧ィ～

冬支度

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もう秋物（長袖）に入れ替えるなんて
どういうことッ

寒いのが苦手な私にとって,
ツライ季節がやってくる


先ほど、アマゾンから届きました。
これからの必需品「貼るカイロ」
まずは30コ箱購入
さてさて、今年は何箱消耗するやら？

やはり、老後は暖かい処で過ごそうッと
決意を新たにする今日この頃。

となると、フランス人のダーリンと共に
オーストラリア（ケアンズとかパース）がいいかも
猫も私と一緒で寒いのは苦手なはずwwww

妄想が膨らむ？
いえいえ、計画が進む＝コンフォートゾーンが広がる　

もっとシニア層を大切にして♪

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まだ体の中にある「菌」をボコボコにするために
昨日美容院に行った。

以前ブログの記事に書いたように
老舗（有名デパート内にあるのよ）なのに
若いスタッフの離職率が高いのだ。

昨日は、チーフにやってもらいながら
「亀の甲より、年の功」ということわざが思い浮かんだ。
技術、経験、さすがでした。
「菌」もヤ・ラ・レ・タ　はずｗｗｗｗ

間違った教育、氾濫する情報の中で
いびつに育った若者達に、これからお金と時間を使って
20～30年後にどんなシニア層になっているか？
考えただけでも恐ろしいッ　
彼らの子供たちも（ギャァ～

ならば現在のシニア層に注目
健康寿命が伸びて、まだまだイケる
教育なんてしてくれなくて結構、
就職氷河期、永年雇用消失、バブルはじけたッ等々
この経験値の高さ
同じ20～30年後なら、もう本当に消費期限が切れるので
お国に迷惑をかけないですよ～。

シニア層の活用を真剣に考えてはどうでしょう？

おばちゃん、おいちゃんは「せんでいいよ～」と言われても
ガンガンしまっせ～
「進撃のおばちゃん、おいちゃん」

知人の変化

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まだ咳が出る・・・腹が立つぅ～
今日も外出して、身体の中の菌をボコボコニしてやるぞ
連休最終日には、完治だ

3日前、電話で話しながら
「この人おかしい、以前と違う」と感じる機会がありました。
彼女は聡明でクールな印象
風邪ひいて、咳でをゴホゴホしている私相手に
２時間以上も話（グチ＝同じことばかり）をする人じゃない。

しばらく会わない間に、彼女の環境は変わっていました。
仕事を辞め、高齢のお母様の介護に追われる日々
そうです、「出口が見えない」状態なんです。よくわかります。

体調が回復したら、彼女を外へ連れ出そうと思います。
できるだけ頻繁に・・・外へ外へ。

ＳＯＳを出しているのに
「あなたなら大丈夫だよ」「何かあったら言ってくれ」と口先だけのことを
相手から言われた（いや、メールだった）経験が私にはあります。
それも一番助けてくれると思っていた人から

間に合わないッ
思い出しただけでヘドが出る（ケッ）

私はその時すぐ親友達に助けられました。
それと飼っていたも、自分の世話を
やかせることで、私の心が壊れるのを救ってくれた。

親友とまではいかないけれど
私の大事な友達です。
ガタガタ言う前に、助けられる「綱」を投げなきゃネ

助ける方法なんてどうでもいいんです。（←ココ大事）
私がソバにいることに気付いてくれれば、
私もそれで救われた

まずは美味しいものを食べに連れ出そうかね

リハビリでジュラッシク ワールド（汗）

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痰がらみの咳が出る（婆ちゃんみたい）
いやみたいじゃなくて、バァバァなのですが・・・

ジュラシック　ワールド　★２つ　シリーズ物はＮｏ２まで。
例外は、ミッション　イン　ポッシブルとバイオハザード

大して面白くないのに２時間以上もある。
咳とトイレで離席５回・・・客も少ないのに３Ｄでお高い

リハビリだから仕方ない。
Ｓａｌｅの洋服もたくさんあったが、
物欲よりも食欲＝肉、にく、ニクに着目


むなかた牛（塩コショーのみ）
美味いッ
ひげにんにくのソテー
元気には大蒜（思い込み）
放っとけッ
初めて食べたよ

Ｓａｌｅでチープな洋服を買う気は完全に失せた。
同じ金額を食材に使う私に、私自身がビックリ
知らないうちに、コンフォートゾーンがズレてきた（やったぜ）

苫米地氏がいうのはこういうことなのね、納得

want to ～で 運動

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Happiness⇒食・睡眠・生活・精神・運動

まず、できている「食」から再スタート
一番のこだわりは
×コーヒー　○オーガニック紅茶
美味しいッとは言えないが
身体に優しい味とわかる
二番目はパン＝塩クロワッサン
高いけれど天然酵母
ジュースの美容効果は
本当にス・ゴ・イ　
この件は、後日お伝えしますね

運動・・・これが今後の課題
わかっちゃいるけど、車でしか動かない
ジムは引っ越しを機に脱会したし
散歩？えぇ～一人でイヤだ
オイ、オイ、それだから病気するんだヨッですね～？

Ｂｒａｉｎ（脳細胞）は身体全体のごく一部
Ｂｏｄｙ（体細胞）は身体全体の60％以上

つまりいくら脳を鍛えても、細胞全体が活性化して
いないと、脳細胞活性化することもできなければ
体全体の能力をフルに発揮することはできないらしい。

ハイ、頑張ります。must to ～　ではなくて
want to ～　でございます。

シルバーウィークで立て直し！

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人間、身体が弱っているとロクなことを考えない。
いつまで生きるかぁ～・・・ハレホレハレホレ
なぁ～に言ってんだか

ハイ、菌が外に出るにはまだちょっと時間がかかりますが
もう知らん、病人はヤ・メ・ル

ハイ、新しい家族（ダーリン＆猫）をゲットするまでは
チンタラやっててどうするッです。

「かっこいい私」になるために１０００日間
そのプロセスをブログに記事として書いていたのに・・・
本末転倒、バカ、バカ、バカッ

体調を考え、久しぶりにあう知人との約束を３件も
キャンセルして、「アレ～」＝ホメオスタシスだと気づきました。

まだ熱があるのに、気づいたのは成長の証やん。
キャンセルしたことは仕方がない、連休中に立て直し