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働くよん♪

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働く
明日から2日間
新しい仕事をする
と言っても
ちょっとだけ環境を変えての
small step
baby step

若干、不安だけれど、
ちょっとワクワク♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

行動することで、僅かながらの変化はある

千里の道も一
ローマは一日にしてならず


うんうん、昔の人は良く言ったもんだ

歌は世につれ、世は歌につれ。

124/442
「歌は世につれ、世は歌につれ、一週間のご無沙汰でした、玉置宏です」と
これがわかって、懐かしぃ~という方は、
そこの貴方と貴方、そして耳年増のデヴィちゃん かしら(。-_-。)
若いのに、なぜか古い歌を知っている(*゚Q゚*)
うた

唄はいいです。
昔はメロディー優先と
思っていたけれど
やはり、歌詞ですね。
歌詞で泣かされる



母が亡くなった通夜の夜、
愛猫を膝に抱いて

なぜか?
「千の風」を口ずさんでいました(〃▽〃)
自分でも、理由はわからなかったぁ・・・

来週、カラオケに行きます
「天城超え」「越冬つばめ」これは欠かせない
聴いていて泣くのは
「瞳を閉じて」「涙そうそう」「はなみずき」かな(/∀\*)

渡辺謙

123/442
私は時代劇が好きだ\(^o^)/
勧善懲悪・・・大岡越前、水戸黄門、暴れん坊将軍等々
で、
わたなべ
「御家人斬九郎」渡辺謙
なかなかである
殺陣も美味いし、
色気もある
さすが、独眼竜正宗だな
あの大河ドラマは凄かった


「ラスト サムライ」「インディビジュアル」「ゴジラ」
そして、ブロード ウエイでの「王様とわたし」

昭和、平成と終わり、、令和ともなれば
「世界の三船」ではなく、「世界の渡辺」の時代なんだろう。

現地で英会話学校に飛び込み、独学で英語を習得し
オーディションを受けまくったとか
そういうところは頭が下がります

頑張れ ピース綾部 ←何のこっちゃ( /ω)

ポリポリ、ヒマワリの種

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最近、単身赴任してきた大学の先輩と呑む機会が多いo(^▽^)o
昔から穏やかな人でしたが、益々穏やかで一緒に飲んでいて楽しい
明日も、先輩の会社の人も一緒に「中華パーティー」

そう、中華料理なんですよー(T_T)
「餃子は仕方ないから少し食べていいですよ」
「チャーハンは我慢できますか?」
「飲み物はハイボールならチビチビね」

えぇ~い(*`へ´*)(*`へ´*) うっせぇーヨ
と、パーソナルトレーナー心の中で叫ぶ私( /ω)

食事管理・・・うぅ~ん、
誰からも管理されるのが嫌で今のわ・た・し

お金出して「管理して」とお願いしたくせに・・・ねぇバカバカ

なんだかなぁ~と言いながら、
ひまわり
空腹を
ひまわりの種(食用)を
ポリポリ食べている私
管理されてる?

そのうち、
そのうち、
おへそから、ニョキっと
ヒマワリが登場か(;゜0゜)



美術館

118/442
早めの引っ越しを決意したばかりなのに、お誘いが多い
有難いことです
で、で、
一人でも行こうと思っていた
鳴門の大塚国際美術館に9月に行くことが決定(∩・∀・)∩ キャー
美術館私、美術館好きなんです。
東京に出かけるとよく美術館に行くかな
ルーブルもオルセーももまた行きたい。
あの「怖い絵」の美術展にも行きたかったぁ
次回は必ず行くぞ


昔から私は、レオナルド ダ ヴィンチに惚れているから
仕方ないです\(//∇//)\

「受胎告知」って、一体何人の画家が描いているのやら?
もちろん、ダ ヴィンチのが好きだけどね

大塚国際美術館は、すべての作品が偽物だけれど
そのクオリティーの高さはすごいらしい
そして
紅白で米津玄師が歌った場所が、その美術館

行くときは行く!
行けるなら行く!
迷うなら、楽しいかどうかで判断する!

はぁ~い、行きます
♪───O(≧∇≦)O────♪

行き倒れるなぁ・・・。

117/442
週末は女子会で大いに盛り上がり、
パーソナルトレーナーにも許してもらって
美味しい食事(天ぷら、寿司、アルコール)ができたo(^▽^)o

最近、自然の甘さに敏感になっているのを感じまぁ~す

そんな感じでの飲み会の帰途、(一人で)
JRがまた、また人身事故により1時間以上遅延していた。゚(゚´Д`゚)゚。
列車

また、また、またぁ~
おそらく飛び込んだな
うんうん、それしかないな
それはそれで仕方ない
そこの是非は語るのは無し



そこで思う訳です。
街中から外れていても、
アクセスが良いように駅近くのマンションを選んだ
もちろん、バス停も近い(乗り換えるけど)
でも、こんな時は意味がない

22時過ぎ、ポツンと自宅とかけ離れたJRの駅の外
大通りまで歩いて、
途中まで行くバスに乗って
途中でまた違うバスを待って、乗り換えて
・・・自宅到着12時近かったデス
(T_T)
一万歩以上歩いたし、酔いも冷めちゃった

一人暮らしだと
「迎えに来てぇ~」もない訳サ
登山で頂上めざしているような感じでした
とっても疲れた

遭難するなぁ・・・
行き倒れるなぁ・・・

早く街中に戻ろう
田舎の一人暮らしはアカン
タクシーでスッと帰れるところがいいばい




砂糖の魔力

114/442
その昔、「シュガー・・・ブルース」という映画を観たことがある。
砂糖による健康被害のドキュメンタリー映画だった
砂糖
白い粉
ちっ、違う(*゚Q゚*)
ただの白砂糖
でも、
中毒になるのは一緒


トレーナーから、高たんぱく質の食事をするように言われ3日目、
確かに魚や肉でお腹はいっぱいになる

でも、甘いものが欲しい
昨夜、カロリーゼロの人工甘味料を使ったゼリーを食べた

ゲェ~気持ち悪い(T_T)てな感じ
くそ不味い←下品で

知らずに知らずに(いやいや知ってただろう)
私も白い粉違った)の中毒なのね。゚(゚´Д`゚)゚。

そんなに食べるの?

112/442
本日から週1でパーソナルトレーナーにお世話になっている。
食事指導と私ができる範囲の筋トレ
すぐヘタるから厳しい人はダメダメ(T_T)
タンパク質をいっぱいいっぱい摂取しろって(*゚Q゚*)
てな訳で
3弁当
肉も魚も毎食100g以上必要
どんだけ~
昆布〆サバ1枚
豚肉3枚
ささみ3ッ&ブロッコリー
高校生か( /ω)大きな弁当箱
アスリートかっ( /ω)
サンドイッチ


ささみを黒コショウふって、
玄米バゲットサンド
これが明日の朝ごはん
それでも足りないらしい

基本、私は素直なんです ←本当よ
だから、しばらくは言われた通りにいたします。

でぇ~も、((((;゚Д゚)))))))なったら暴れちゃうよー
クーリンクオフできないのだから、結果にコミットしてくれ
あっ、ライザップじゃないですよ (苦笑)

ウォンチュ―ユー♪ (want you ~)

111/442
NHKという団体組織は大嫌いだが、
制作する番組は近年なかなかなものが多い
そこは、認める (#^.^#)

先日、TV番組で偶然見た ← 最近、偶然が多い

「スローな武士にしてくれ」というドラマがあった。
武士「東映」が作る時代劇
NHKの最新機器の
ドローンや高速回転カメラなど)を使い、
総指揮はNHK技術職員
MIT卒の帰国子女で、
時代劇オタクという設定
主役は内野聖陽 
こりゃまた上手い\(^o^)/
大お部屋俳優なのだが、新選組近藤勇役がピッタリ

そう、
「スローなブギにしてくれ」(片岡義男作、主演、浅野温子)
でもって、主題歌
ウォンチュー、俺の肩を~♪南佳孝

このイイ感じわかるかなぁ~(o‘∀‘o)*:◦♪
日本もいい時代があったのだよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


時代劇好きです
近藤正臣は一番だけど・・・石橋蓮司は昔から好き

体力が無い(泣)

110/442
満足感のある疲れと
ただの疲労←体力のなさが原因
これは明らかに違う
グッタリ
GW中の
体験パーソナルトレーニング
せいなのか(*゚Q゚*)
すこし出事が重なると
帰宅した途端
ぐったり


来週から本格的にトレーニング開始なんだけどなぁ~
併せて、食事会、呑み会、研修会と連日予定が詰まっている

元々、人より体力ない人間が、
ダダーン♪ ダダーン♪と、 ←ライザップのCM効果音
変身できるのだろうか

お腹は縦に割れなくてもいいから、体力つけたい\(//∇//)\