働くよん♪

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明日から２日間
新しい仕事をする
と言っても
ちょっとだけ環境を変えての
small step
baby step

若干、不安だけれど、
ちょっとワクワク♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

行動することで、僅かながらの変化はある

千里の道も一
ローマは一日にしてならず

うんうん、昔の人は良く言ったもんだ

歌は世につれ、世は歌につれ。

124/442
「歌は世につれ、世は歌につれ、一週間のご無沙汰でした、玉置宏です」と
これがわかって、懐かしぃ～という方は、
そこの貴方と貴方、そして耳年増のデヴィちゃん かしら(｡-_-｡)
若いのに、なぜか古い歌を知っている(*ﾟQﾟ*)


唄はいいです。
昔はメロディー優先と
思っていたけれど
やはり、歌詞ですね。
歌詞で泣かされる



母が亡くなった通夜の夜、
愛猫を膝に抱いて
なぜか？
「千の風」を口ずさんでいました(〃▽〃)
自分でも、理由はわからなかったぁ・・・

来週、カラオケに行きます
「天城超え」「越冬つばめ」これは欠かせない
聴いていて泣くのは
「瞳を閉じて」「涙そうそう」「はなみずき」かな(/∀＼*)

渡辺謙

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私は時代劇が好きだ＼(^o^)／
勧善懲悪・・・大岡越前、水戸黄門、暴れん坊将軍等々
で、

「御家人斬九郎」の渡辺謙
なかなかである
殺陣も美味いし、
色気もある
さすが、独眼竜正宗だな
あの大河ドラマは凄かった


「ラスト　サムライ」「インディビジュアル」「ゴジラ」
そして、ブロード　ウエイでの「王様とわたし」

昭和、平成と終わり、、令和ともなれば
「世界の三船」ではなく、「世界の渡辺」の時代なんだろう。

現地で英会話学校に飛び込み、独学で英語を習得し
オーディションを受けまくったとか
そういうところは頭が下がります

頑張れ　ピース綾部　←何のこっちゃ( ／ω)

ポリポリ、ヒマワリの種

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最近、単身赴任してきた大学の先輩と呑む機会が多いo(^▽^)o
昔から穏やかな人でしたが、益々穏やかで一緒に飲んでいて楽しい
明日も、先輩の会社の人も一緒に「中華パーティー」

そう、中華料理なんですよー(Ｔ＿Ｔ)
「餃子は仕方ないから少し食べていいですよ」
「チャーハンは我慢できますか？」
「飲み物はハイボールならチビチビね」

えぇ～い(*｀へ´*)(*｀へ´*)　うっせぇーヨ
と、パーソナルトレーナーに心の中で叫ぶ私( ／ω)

食事管理・・・うぅ～ん、
誰からも管理されるのが嫌で今のわ・た・し
お金出して「管理して」とお願いしたくせに・・・ねぇバカバカ

なんだかなぁ～と言いながら、

空腹を
ひまわりの種（食用）を
ポリポリ食べている私
管理されてる？

そのうち、
そのうち、
おへそから、ニョキっと、
ヒマワリが登場か(；゜０゜)

美術館

118/442
早めの引っ越しを決意したばかりなのに、お誘いが多い
有難いことです
で、で、
一人でも行こうと思っていた
鳴門の大塚国際美術館に９月に行くことが決定(∩･∀･)∩ ｷｬｰ
私、美術館好きなんです。
東京に出かけるとよく美術館に行くかな
ルーブルもオルセーももまた行きたい。
あの「怖い絵」の美術展にも行きたかったぁ
次回は必ず行くぞ


昔から私は、レオナルド　ダ　ヴィンチに惚れているから
仕方ないです\(//∇//)\

「受胎告知」って、一体何人の画家が描いているのやら？
もちろん、ダ　ヴィンチのが好きだけどね

大塚国際美術館は、すべての作品が偽物だけれど
そのクオリティーの高さはすごいらしい
そして
紅白で米津玄師が歌った場所が、その美術館

行くときは行く！
行けるなら行く！
迷うなら、楽しいかどうかで判断する！

はぁ～い、行きます
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

行き倒れるなぁ・・・。

117/442
週末は女子会で大いに盛り上がり、
パーソナルトレーナーにも許してもらって
美味しい食事（天ぷら、寿司、アルコール）ができたo(^▽^)o

最近、自然の甘さに敏感になっているのを感じまぁ～す

そんな感じでの飲み会の帰途、（一人で）
JRがまた、また人身事故により１時間以上遅延していた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


また、また、またぁ～
おそらく飛び込んだな
うんうん、それしかないな
それはそれで仕方ない
そこの是非は語るのは無し



そこで思う訳です。
街中から外れていても、
アクセスが良いように駅近くのマンションを選んだ
もちろん、バス停も近い（乗り換えるけど）
でも、こんな時は意味がないッ

２２時過ぎ、ポツンと自宅とかけ離れたJRの駅の外
大通りまで歩いて、
途中まで行くバスに乗って
途中でまた違うバスを待って、乗り換えて
・・・自宅到着１２時近かったデス(Ｔ＿Ｔ)
一万歩以上歩いたし、酔いも冷めちゃった

一人暮らしだと
「迎えに来てぇ～」もない訳サ
登山で頂上めざしているような感じでした
とっても疲れた

遭難するなぁ・・・
行き倒れるなぁ・・・

早く街中に戻ろう
田舎の一人暮らしはアカン
タクシーでスッと帰れるところがいいばい

砂糖の魔力

114/442
その昔、「シュガー・・・ブルース」という映画を観たことがある。
砂糖による健康被害のドキュメンタリー映画だった

白い粉
ちっ、違う(*ﾟQﾟ*)
ただの白砂糖
でも、
中毒になるのは一緒


トレーナーから、高たんぱく質の食事をするように言われ3日目、
確かに魚や肉でお腹はいっぱいになる

でも、甘いものが欲しい
昨夜、カロリーゼロの人工甘味料を使ったゼリーを食べた

ゲェ～気持ち悪い(Ｔ＿Ｔ)てな感じ
くそ不味い←下品で

知らずに知らずに（いやいや知ってただろう）
私も白い粉（違った）の中毒なのね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そんなに食べるの？

112/442
本日から週１でパーソナルトレーナーにお世話になっている。
食事指導と私ができる範囲の筋トレ
すぐヘタるから厳しい人はダメダメ(Ｔ＿Ｔ)
タンパク質をいっぱいいっぱい摂取しろって(*ﾟQﾟ*)
てな訳で

肉も魚も毎食100ｇ以上必要
どんだけ～
昆布〆サバ１枚
豚肉３枚
ささみ３ッ＆ブロッコリー
高校生か( ／ω)大きな弁当箱
アスリートかっ( ／ω)



ささみを黒コショウふって、
玄米バゲットサンド
これが明日の朝ごはん
それでも足りないらしい

基本、私は素直なんです　←本当よ
だから、しばらくは言われた通りにいたします。

でぇ～も、((((；ﾟДﾟ)))))))なったら暴れちゃうよー
クーリンクオフできないのだから、結果にコミットしてくれ
あっ、ライザップじゃないですよ　（苦笑）

ウォンチュ―ユー♪ （want you ～）

時代劇好きです
近藤正臣は一番だけど・・・石橋蓮司は昔から好き

体力が無い（泣）

110/442
満足感のある疲れと
ただの疲労←体力のなさが原因
これは明らかに違う

GW中の
体験パーソナルトレーニングの
せいなのか(*ﾟQﾟ*)
すこし出事が重なると
帰宅した途端
ぐったり


来週から本格的にトレーニング開始なんだけどなぁ～
併せて、食事会、呑み会、研修会と連日予定が詰まっている

元々、人より体力ない人間が、
ダダーン♪　ダダーン♪と、　←ライザップのCM効果音
変身できるのだろうか

お腹は縦に割れなくてもいいから、体力つけたい\(//∇//)\