3日間だけやるばい。

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TV画面に向かって毒づいた今朝。「バカバカバ～カふざけんな」
貴方が誹謗中傷した人たちにも大切な家族がいるのです。
自分だけ「許して」( ﾟДﾟ)ﾊｧ?　因果応報。

身体が重い
ホワイトデーのお返し
ゴディバのチョコ
熊本土産（自分の）陣太鼓
お彼岸お供え用ぼた餅
石窯パン屋の葡萄パン
ハーゲンダッツの
アイスクリーム
夕飯は面倒臭いから
スパゲティ一皿ドン

でもって、
ここのところウォーキングをサボってました( ／ω)

そりゃ太るわね、間違いないっブヒッ♪

で、今朝から思い切って炭水化物カット
今日の朝食です。
鶏ささみ・苺・サツマイモ・レタス＆トマト＆チーズサラダ
そして万能栄養食のゆで卵
これでタンパク質は30g 摂取
本日3食は既にミッション　クリア＼(^o^)／

ともかく３日間、やってみよっと
おそらくできると思うけどサ、
パン好きには辛い炭水化物カットだわ:(´◦ω◦`):