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肉♪

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ここ数日、思い付きで「糖質カット」の食事をしている。
あれほど、批判的でチッと思っていたkが、
減らない体重、コレステロール値などを考えて・・・

こそぉ~・・・と、取り組んで数日たった

ォ━━(#゚Д゚#)━━!!

エっエ~

たった3日で2kgも体重減るんかいッ

1肉
後輩の小学生の息子が言う
「ハジメ人間ギャートルズの様な肉」
求めずにはいられない
で、
肉の大量買をするのだかが、
なぜか、量がすすまない(T_T)

この糖質カットの食事
きっとコレステロール値を抑えるのには
逆効果だと感じているのだが・・・体重減で嬉しくて (#^.^#)


いずれにせよ、ある程度減量したら、
ホクホクの白飯と味噌汁の美味しい食事に戻そうっと

コメント

私の体重55kg 近辺うろちょろ。身長1m65cm 数値的にはOK 但しお腹周りは自分で見てもゲ―です。たまのジム通いでは効果なし。原因は糖質分かっていても白いご飯トーストアイス・・・ダメだこれはと毎日反省翌日は忘却の繰り返しです。

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